2014年4月20日 星期日

春夏瘦身計畫大作戰(菜單篇)

春夏瘦身計畫大作戰(菜單篇)2.

在研究完健康紅花油篇吃的內容後,還是要解決根部的問題(腸胃消化問題)關於便祕....也就是大肚便便的由來,不徹底解決....永遠都和小蠻腰沒法沾上邊
還會落得坐捷運被誤會為孕婦,禮貌讓位,此時還煩惱該坐還是不坐的問題.....? 

·     1.提供重要酵素,幫助消化
·      2.幫助維持消化道機能
·      3改變細菌叢生態
益生消化酵素粉末
我們吃進的食物,需仰賴各種的消化酵素來分解,經過完整的消化作用之後,才能產生能量供身體利用。愛尚它®益生消化酵素粉末幫助提供有些酵素(澱粉酵素、蛋白酵素、纖維素酵素、乳糖酵素、脂肪酵素及蔗糖酵素)和有益的細菌(Bacillus coagulans),使身體能夠充分吸收食物的營養。本品易於飲用,味道可口,能夠輔助和增加人體自身產生的消化酵素的活性。愛尚它®益生消化酵素粉末以等滲透的方式提供酵素及營養素,傳輸快、效果好,幫助消化,改變細菌叢生態,幫助維持消化道機能。

1.進食時會發生什麼?
甚至在我們吃下食物之前,消化活動就開始了。一聞到食物的味道,我們的唾液腺就受到刺激(「流口水」)。食物一進入腹內,胃酸和胃蛋白酵素相互配合,一起將食物分解,以便小腸吸收(大部分營養素在小腸吸收)。三類營養物(碳水化合物、脂肪及蛋白質)中每類特有的酵素都在此階段釋放,進一步分解食物,促成消化吸收過程。
2.什麼是消化酵素?
消化酵素是特殊的催化蛋白質,幫助您的身體分解食物,這樣身體便可吸收食物裡的各種營養。愛尚它®益生消化酵素易於飲用及味道可口,為身體提供所需的消化酵素和有益的微生物。愛尚它®益生消化酵素配合體內產生的消化酵素,讓身體儘可能從食物中吸取營養。
3.什麼是益生菌?
益生菌是有益的微生物,它可以幫助維持正常的消化功能。益生菌主要存在於大腸之内,可幫助分解未消化的食物。這些友善的細菌能夠幫助吸收維生素和礦物質。此外,這些有益的細菌能夠將纖維和未消化的澱粉分解為單醣。 
4.為何需要食用愛尚它®益生消化酵素粉末?
愛尚它®益生消化酵素粉末包含6種有助消化食物的酵素,這些酵素是蛋白酵素(用以消化蛋白質)、澱粉酵素(用以消化澱粉)、脂肪酵素(用以消化脂肪)、乳糖酵素(用以消化乳製品內的乳糖)、蔗糖酵素(用以消化食糖和水果)以及纖維酵素(可幫助消化含纖維食品)。每一種酵素在整體健康中擔任各自的角色,有助於身體從食物中釋放特定且必需的營養。愛尚它®益生消化酵素粉末也包含有益的細菌(Bacillus coagulans),可改變細菌叢生態,促進健康維持。

以上圖示和文字僅供參考- 雯子夫人  

春夏瘦身計畫大作戰(紅花油篇)

春夏瘦身計畫大作戰

即將來臨的日子是所有女人的警訊,5-6月是關鍵期
因...為....接著,就是暑假,夏日酷暑之日來臨,不趁現在關鍵時期來個大整頓
如何穿上短袖,短褲,背心,.....???露出性感小蠻腰??完美頸部線條?
加上,今年衣服流行趨勢,小短熱褲搭配無袖荷邊蕾絲背心?  說說? 該如何是好

繼上次夫人介紹的研究女人的最愛~~瘦身  (立馬造成大缺貨) 終於.....左等右等到來了

菜單必須內容 1.紅花油 2.魚油 3.平泰秀 4.益生消化酵素

1.最重要的主角 紅花油-夫人敝人在下我,新工作忙碌,其實也沒再認真研究瘦身(因為以夫人奇特之體質,新環境必會爆瘦,但還回爆肥回來)但最近朋友說,雯子,瘦了,感覺線條比較明顯(曲線) 我沒到沒真去看體重(只是在缺貨時有暗忼些紅油屯貨),發現體重其實並沒有差很多,但之前緊繃的衣服都可以穿了....竊喜,偷笑.
這兩月來搭配紅花+魚油早晚食用 從原先55kg-50kg 感覺很大(夫人認真的量了下體重) 整理大家瘦身問題

紅花油問與答

Q1:紅花油要怎麼吃什麼時間吃?

A1:早上:飯中or飯後→吃2粒      中午:飯中or飯後→吃2


Q2:晚上能吃紅花油嗎?
A2:看個人體質,因為紅花油會幫助新陳代謝,因此怕敏感的人會精神好而睡不著覺。如果沒有這樣的症狀,晚上要吃也是可以的。
 Q3:吃紅花油能瘦體脂肪嗎?能瘦腰嗎?能瘦屁股嗎?能瘦腳嗎?
A3:紅花油可有效分解頑固囤積脂肪,如屁股、大腿、腰、肚子等等(不會減掉不該減的脂肪),但不一定能減輕體重。
很多人食用後體重不變,但體脂肪降低了,下半身瘦了。
也有部分人體重體脂肪都沒降,但他明顯感受到體態變好了。
畢竟體重跟體脂肪指是一個數字,可能會被當天的狀況影響而有變動,(像是,剛好在量體重的前一天晚睡而水腫,因此體重變重)但身形有改變,體態變好卻讓人更值得高興,也是多數人證實可行的。
 Q4:老年人能吃紅花油嗎?胃不好能吃紅花油嗎?生理期能吃紅花油嗎?有沒有什麼人不能吃?
A4:老年人能吃。
胃不好的人,如果吃了不會拉肚子就能吃。
生理期能吃。
孕婦或哺乳中的婦女不能吃。
如果有吃西藥或有疾病,先諮詢醫生。
 Q5:紅花油吃多久才有效?
A5:維持跟你平常一樣的飲食一樣,也就是不改變飲食,在這種情況下,搭配簡單的運動(走路),一周約可瘦1%體脂肪。
如果有持續大量運動的人,效果會更優。

Q6:吃紅花油要搭配運動嗎?要大量運動嗎?
A6:搭配簡單的運動,效果能更好。

Q7:怎麼辦,吃了會心悸?
A7:因為加速新陳代謝,部分人的體質會無法適應,出現心悸的狀況,建議減量,且多喝水。
一餐改吃一粒,如果會心悸,建議停止食用。
 Q8:怎麼辦,吃了會拉肚子?
A8:因為會加速新陳代謝,若是腸胃比較敏感的人,可能會拉肚子,建議多喝水。
如果還是會拉肚子,先減為1粒,且多喝水。
大部分的人並不會拉肚子,但是排便會變得很順暢。
 Q9:吃紅花油會瘦到胸部嗎?有在吃豐胸配方,能吃嗎?
A9:紅花油式分解體內頑固脂肪,並不會瘦到胸部。
如果覺得吃紅花油後胸部縮水了,那是運動引起的,運動後要補充蛋白質才不會瘦到胸部。
有在吃豐胸配方(opc-3美妍配方)可以吃紅花油。兩者皆不是藥物,都是營養品,不會有衝突。
 Q10:吃紅花油沒搭配熱鉻會沒效嗎?
A10:不一定要搭配熱鉻,單吃紅花油也有效,只是熱鉻也是幫助減重的營養品,當然有搭配的話效果會更好。
 Q11:是沒在運動的人就吃熱鉻?有在運動就吃紅花油嗎?
A11:並不是這樣的。熱鉻跟紅花油雖然都是瘦身的營養品,但針對的點不完全相同。
熱鉻:抑制食慾,提高基礎代謝率加速新陳代謝。
紅花油:分解體內頑固難瘦的脂肪(尤其是下半身),加速新陳代謝。




也可以聯繫專屬諮詢顧問喔!!(點選我)

2014年2月14日 星期五

每年的感動

對我來說感動很簡單
不需要甜言蜜語
不需要貴重珠寶
每年的小卡片
都讓我滿滿的感動~
謝謝你我的木頭丈夫
Because of you, no matter where to , psychological are warm .
Happy Valentine's Day

by-wendy雯子

2013年11月29日 星期五

關於神奇"平價海洋拉娜"平泰秀

平易近人的"萬用霜"-平泰秀

平泰秀®青春配方

夫人最近使用的非常有心得,也介紹了許多朋友使用~

先來介紹一下  
維護肌膚健康
含三種胜肽配方,包括五元胜肽、棕櫚醯胜肽及六元胜肽
有助淡化皺紋與細紋(尤其是在額頭與眉眼部位)
有助減少膚色黯沈不均的現象
有助緊緻肌膚,改善膚質

平泰秀®青春配方有何獨特之處?
平泰秀®青春配方內含五元胜肽、棕櫚酸彈力蛋白胜肽及六元胜肽三種抗老化胜肽配方,可淡化肌膚表面的皺紋與細紋,有助減少膚色黯沈不均的現象,並能緊緻肌膚,改善膚質。
經常使用平泰秀®,肌膚將每天更添緊緻,短短數週內,膚色黯沈的現象將有所改善,讓肌膚有光澤。長期以往,肌膚將更顯年輕動人。雖然時光無法倒轉,但平泰秀®可抵禦老化對肌膚造成的影響,還妳美麗、光采、無瑕的肌膚。


夫人使用方法與程序

要在手心搓揉溫熱後由下往上擦,加強滲透效果,會有點涼涼的,和緊繃感喔!
手心溫熱後延展效果更好,也更容易推開,再輕輕用按拍的方式.                                                            
夫人的量使用不少~
從脖子到臉部都要記得
1.搓熱
2.由下往上
3.兩手按壓
4.馬上有緊繃感喔!

天啊~~太神了吧??哈哈哈哈~~兩星期效果  !!!!!!臉部建議後面還是可以加保濕霜喔!!若是前頭加精華液效果更棒!

化妝水+精華乳+平泰秀+潤膚霜  







這我就下次來介紹~


天氣真的很冷要多加件外套喔!~愛大家的 雯子夫人








2013年11月27日 星期三

關於彩妝...(BB霜篇) 外在



關於女人的美麗

前言:
我每次在上課時我都會告訴愛美的女士們,女人的美該從三方面做起
內在,外在,精神上
內在因素:日常作息,飲食習慣,睡眠品質,飲養均衡,身體健康等。
外在因素:生活環境,肌膚保養,適度裝扮….等。
精神因素:心情愉悅,樂觀開朗,舒壓放鬆

關於彩妝中的BB霜

今天美安shop.com的夥伴們,剛好提到了這款問題,愛美的夫人忍不住要來分享
常常有人問BB霜是彩妝嗎?到底有什麼作用?還是保養品?那要卸妝嗎?

BB霜的源由

BB是Blemish Balm的縮寫,有人將Blemish Balm Cream譯為「傷痕保養霜」。
BB霜起源自德國,被整形盛行的韓國發揚光大,因為整形手術、雷射治療後,遮掩痊癒前的疤痕,並減少外界環境對術後肌膚的刺激。有些甚至會加入保養成分,聲稱可鎮定肌膚、促進肌膚再生。(當然對於上班族忙碌的女性們,更是一大福音,簡單方便,洗完臉直接擦)

結果-更有些人把BB霜當成保養品,不擦隔離霜,或是回家後洗臉不卸妝直接倒頭睡覺
然後導致 肌膚過敏,接觸性皮膚炎,斑點.潰爛.....等等
(還有人厚敷,因為有保養效果,乾脆當面膜使用,結果就....上報啦)

BB霜,就是彩妝

愛美的水水們,一定要記得一件事,只要有顏色修飾效果,那它就是彩妝,就要卸妝
現在所有的彩妝都有添加保養成分,目的是拋棄舊有的傳統彩妝原來的乾燥,讓他更持久
但是一定要再有任何有顏色前,做好隔離打底的功夫.為什麼?

1.飾底乳,隔離乳=有效隔離彩妝,汙染空氣,紫外線....更可以讓後續彩妝定裝持久
  
莫蒂膚®無瑕美顏飾底

在妝前使用能夠讓肌膚光滑平潤,有助您的妝容清爽持久。

此款飾底乳內含維他命A、C與E,能保護肌膚。其無油配方,適合所有膚質使用,有助肌膚平滑易上妝,並提供其所需的滋潤。

優點:
  • 在肌膚與粉底之間形成隔離效果, 使膚色均勻柔亮,有助妝效持久服貼
  • 可吸收皮脂,抑制油光

2.BB霜,粉底=結合保養與彩妝功能 添加礦物粉(更不容易阻塞毛孔)更能有自然潤色效果
莫蒂膚®礦美人親膚粉底液

運用最新技術,使多種聚合物及矽粉在肌膚表面形成一道隱形防護網,以防護肌膚,同時撫平細紋與皺紋
獨特的多重礦物複合物有助防護肌膚,並能修飾任何膚色維生素A具潤膚效果,無油、無蠟,不含化學性染料及滑石粉
 

3.清潔卸妝= 將彩妝有效溶解分化,不殘餘肌膚皮溝上而導致生粉刺痘(卸妝就像是拖地前要掃地般重要)相對的挑對卸妝乳,也是非常的重要喔!卸妝後還是要洗臉喔!才能將表皮肌膚上的污垢,徹底清潔乾淨有效讓後續保養發揮滲透功能.
絲晶深層潔膚乳127ml
絲晶深層潔膚乳的特選成分:
蘆薈-萃取蘆薈汁液,添加於潔膚乳中,作為使肌膚柔嫩之成分。
尿囊素/無色晶體,能夠幫助肌膚修護。
甘菊萃取物/草本植物,能夠舒緩肌膚。
薰衣草萃取物/草本植物,有舒緩功效且氣味芳香馥郁。
天竺葵精油/天然香料。
絲晶深層潔膚乳能徹底清潔肌膚。包含能夠使肌膚柔嫩和滋潤的潤膚成分,更添加蘆薈、甘菊和薰衣草等舒緩之草本植物。也相當適合男性刮鬍和女性修面時使用。

以上,夫人整理出來 ~先探討到這 ,正確保養使用和程序才能夠漂漂又亮亮喔!

水水的妹妹們,以上商品都可以請教您的美安消費shop.com顧問喔!







夫人在此祝福大家都能健康又漂亮,天氣冷了請大家多件外套喔!







2013年11月24日 星期日

11月的待業心得(上)

追求夢想

每一次自我介紹我都會說:我是一個很簡單的人
當我消極,落寞時 我會閉關 沉澱
因為我不想把我的悲傷難過影響我周邊的人
我更不想把我現在的負面帶給別人,所以我一直都是樂觀,陽光的那一面.

最近不斷的面試,找尋我自己想要的工作,真的不容易
有挫折,雖然每一次的面試都是有好的成績
但我要找的是穩定,長久的工作
我挑工作,工作也挑我
但是我用努力積極的態度面對我要找的工作
(有時候想想,我也真是超級的樂天派)



這個月其實很充實也很精彩,雖然工作沒有下文........
但我相信努力,我相信自己有機會我就去嘗試,終於還是等到了


回歸教育訓練,培訓講師


"我的驕傲和肯定來自成就每位學員,輔導學員提升工作上的自我價值"
一直都是我的目標 ,所以我若是都有黑暗的一面~~那不是學員們都會一起"寮落"下去了嗎?


現在要趕著出門兼差去....所以 回家在繼續下片嘿 (待續)
   天冷多加衣服喔!                         雯子夫人 關心叮嚀

2013年11月19日 星期二

研究女人的最愛~~瘦身

關於女人最愛的瘦身


全新生活™紅花油精華膠囊食品
(120碇入)

傳說中的睡覺也可以瘦,網路超級夯的商品

美安全新生活™紅花油精華膠囊食

@夫人要說的是~美麗=瘦身 ,所以只要變胖自己照鏡子也會不舒服,穿衣服也痛苦,多久沒有人對你吹口哨了???

所以夫人我定要來試一試 連研究一下

1.主要好處:
• 提供人體所必需的脂肪酸。
• 促進能量的新陳代謝。
• 配合運動,有助於輕盈窈窕。



2.主要成分: 

Tonalin® CLA (100%純紅花油)         
Tonalin® CLA結合紅花油中萃取出的數種脂肪酸,不含任何興奮劑。
紅花油是共軛亞麻油酸最豐富的來源之一
共軛亞麻油酸是人體所必需的脂肪酸,可促進能量的新陳代謝,配合運動,有助於輕盈窈窕

          
鉻是一種重要的微量礦物質能幫助維持健康
鉻的食物來源包括啤酒酵母、全穀類食物、綠花椰菜、蜜棗、蘑菇、啤酒、香料、黑糖、咖啡、茶葉、葡萄酒和肉製品。精製食品、水果和蔬菜中含有較少量的鉻。

全新生活TM紅花油精華膠囊食品有何獨特之處? 

共軛亞麻油酸在1978年被麥可‧帕里札博士發現,是人體所必需的脂肪酸,可促進能量的新陳代謝,配合運動,有助於輕盈窈窕。全新生活TM紅花油精華膠囊食品含有天然共軛亞麻油酸成分


整理好以上~~~要團購請與我聯繫,wendyhu0903@gmail.com


雯子夫人祝福大家都有健康美麗的身體與人生喔!









夫人求職後的感想(下)

一星期的面試&覆試

                                           
我這個月的面試讓我快成為面試達人了!!!
自我介紹,回答問題,職能測試........
還有問我未來三年的規劃?(都沒工作我該 如何規劃未來?)

這些HR問題能不能更新一下啊.


我在某101大樓面試,寫s@@@公司表格,寫到想罵人
另一棟美商公司寫履歷也要寫英文........(我是來應徵翻譯的嗎?)
最煩人的是......再次面試也沒有下文???那人家要怎麼面試下一家哩??..唉,真是為難夫人我阿)

落寞消極後的感想

我真的累了,原來工作的資歷&年曆=/不等於收入
這是這幾個月來確實的寫照.(#@$#$$ZZZXX)

當然一面求職中也要想辦法讓自己充實,好讓自己不消沉下去
我選擇去聽一些課程讓自己想法也能更正面

畢竟我要找的是穩定求遠的工作啊?是嗎?  

大家一起與雯子夫人共勉之喔!