秋冬大補帖-愛尚它opc+紅花油(下篇)

秋冬大補帖-愛尚它opc+紅花油(下篇)

賀,說完了酵素,來聊一下雯子的最愛~~ 美安紅花油

為什麼又來提起~~睡覺也會燃燒脂肪的健康食品

說女人真是奇怪,不論多瘦,瘦到紙片人 也不能放棄瘦

夫人陛人在下我也是其中一位,呵呵呵 ^_^但並沒有每天乖乖補充,因為我每次都在事後補充(心虛)




今天和好友兼外帖出門吃補品,大家又討論了紅花油  據說好友的捧油,打電話興奮告知說,至從服用約一個月紅花,食量減少每天兩碗白飯減至1碗6餐加宵夜現在變成三餐正常100多公斤--.90公斤 (2個月) 

關於紅花油請各位到我的春夏瘦身計畫大作戰(紅花油篇)文章仔細閱讀 

如果健康和美麗可以容易取得,只需要花每天一點點時間,用喝就可以維持

和樂而不為呢?? 不是嗎?

祝福大家 都能有健康美麗的生活      by wendy 雯子夫人

以上資料僅供參考,有興趣詢問 請mail-給我 wendyhu0903@gmail.com

秋冬大補帖-愛尚它opc+紅花油(上篇)

秋冬大補帖

很久很久沒來自己的網站來遊覽一下

從這份新的工作開始 =-= 又回到忙碌奔波的生活......泣

愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末

愛尚它葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末是具有等滲透特性的補充品，內含山桑果萃取物、葡萄籽萃取物、紅酒萃取物、松樹皮萃取物和柑橘生物類黃酮。松樹皮萃取物、葡萄籽萃取物及紅酒萃取物是OPC（原花色素低聚物）的來源。OPC可以有助維持健康。

今天來聊聊夏天即將結束,女人進補大作戰 ,但是要說的是進補可不是增肥入秋是要減中秋補上身的油膩肥腸的脂肪. 
愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末

愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末

什麼OPC酵素?? 酵素是人體不可或缺的五大營養之一，它是維持身體正常功能、消化食物及修復組織等必需的物質，對人體來說是很重要的，不僅攸關著身體的健康，就減重上來說也有其效果。 酵素由蛋白質構成，它們參與幾乎所有的身體活動。人體無法利用食物中原有的酵素，必須由人體自行分泌消化酵素。酵素是在體內進行「分解」、「合成」、「吸收」、「排泄」等，是新陳代謝必要的物質。

人體為何會缺乏酵素

偏食習慣，造成酸鹼度不平衡。

食用煮過、加壓過的食物，因為酵素最怕高溫，如果食物烹煮溫度超過50度C，則酵素將被破壞，這些食物均已不含任何酵素。

可能長期罹患慢性病（如肝病、中風或糖尿病），因為患者自體分泌酵素的量就已不足，因此須從根本性增加人體營養吸收及充分補充酵素。

如何獲得酵素

飲食中所有未經烹煮的天然食物，都含有豐富的酵素；水果中酪梨、香蕉、芒果富含酵素，各種芽菜亦是豐富的來源。但由於高溫烹煮會破壞酵素的活性，因此要從飲食中獲得酵素，即必須生吃這些食物。另外可以攝取酵素補充物，最安全、方便、有效的方法，就是食用天然複合酵素製品。

隨著現代人各種不當的生活習慣或年齡的增長，身體分泌酵素的能力會逐漸下降，因此越來越多的人皆有營養不均衡、消化不良、便秘、容易疲憊等問題。為了避免酵素系統的退化，體重不斷上升，除必須有良好之生活飲食習慣之外，注意運動和不斷的補充酵素，也是讓自己由內而外變的更健康的好方法！

所以就是,代謝 排毒 讓身上多於毒素代謝  讓自己美美動人,由內而外散發自然的光彩

女人的美要從基本做起 ,一直都是雯子夫人本身在強調的,儘管忙碌...夫人忙碌的生活

還是要補充健康的根源 ~~~簡簡單單迅速補充~天然酵素

愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末 
OPC是植物複合物，也就是存在於水果、蔬菜和特定樹皮中的生物類黃酮，可以提供營養。愛尚它葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華含有特殊的等滲透形式的碧容健® (Pycnogenol®)。碧容健®是一種天然植物萃取物，萃取自法國的海岸松樹皮，是目前廣為研究的生物類黃酮。
愛尚它膳食營養補充品是以等滲透溶液方式傳輸。愛尚它產品讓營養價值不易流失，有效率的獲得營養素。
  

什麼是等滲透就學理上來說，人體細胞對於等滲透壓飲料的水分和電解質較好吸收。但運動時的細胞滲透壓較難測量，運動飲料的設計是模擬汗液流失狀況，而水分的流失遠多於鈉離子，喝等滲透壓飲料較無負擔.
而傳統藥丸維他命必須在胃中磨碎->注入胃液－＞慢慢分解成等滲透才能被胃吸收，再這一連串消化過程中，許多營養成分以被胃酸破壞而損失。
顆粒藥丸的維他命大多放入填充劑、結合劑、糖衣、潤滑劑、香料等，以方便製造或服用，顧營養吸收到成分，大多數都是沒有吸收到體內，甚至吸收到我不不需要的藥劑，服用愛尚它等滲透則沒有這問題，由於其加水後的濃度正式等滲透濃度，所以能快速吸收到我們體內，且不會造成腸胃負擔。

如果健康和美麗可以容易取得,只需要花每天一點點時間,用喝就可以維持
和樂而不為呢?? 不是嗎?

祝福大家 都能有健康美麗的生活      by wendy 雯子夫人

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也可以聯繫專屬諮詢顧問喔!!(點選我)













                        

真的很喜歡這首歌，有感觸

Christina Perri - Be My Forever (feat. Ed Sheeran…：http://youtu.be/awMQlSqI564

I can hold my breath
我可以屏息以待
I can bite my tongue
我可以強忍住不作聲
I can stay awake for days
我可以日夜不休,一直保持著清醒
If that’s what you want
如果這是你所希望的
Be your number one
為了占據你心中最重要的位置
I can fake a smile
我可以時刻臉帶笑容
I can force a laugh
我可以強顏歡笑
I can dance and play the part
我可以為你而舞,甚至扮演其他角色
If that’s what you ask
只要你開口要求
Give you all I am
我願意把一切都交予你
I can do it
一切我都可為你付出
I can do it
一切我都可為你付出
I can do it
一切我都可為你付出
But I’m only human
終究我只是血肉之軀
And I bleed when I fall down
當我摔倒的時候亦會受傷流血
I’m only human
我只是血肉之軀
And I crash and I break down
我也需要面對失敗,也會有軟弱無力的時候
Your words in my head, knives in my heart
你冷酷無情的話語在我的腦海裡迴盪,就像一把刀子狠狠插我的心上
You build me up and then I fall apart
你幫助我建立信心, 卻又令我的世界土崩瓦解
‘Cause I’m only human, yeah
因為我只是血肉之軀, yeah
I can turn it on
我可以開始嘗試
Be a good machine
成為一台優秀,缺乏情感波動的機器
I can hold the weight of worlds
我可以承擔整個世界的重量
If that’s what you need
如果這是你所需要的
Be your everything
我願意為你付出所有
I can do it
一切我都可為你付出
I can do it
一切我都可為你付出
I'll get through it
我會努力忍耐
But I’m only human
終究我只是血肉之軀
And I bleed when I fall down
當我摔倒的時候亦會受傷流血
I’m only human
我只是血肉之軀
And I crash and I break down
我也需要面對失敗,也會有軟弱無力的時候
Your words in my head, knives in my heart
你冷酷無情的話語在我的腦海裡迴盪,就像一把刀子狠狠插我的心上
You build me up and then I fall apart
你幫助我建立信心, 卻又令我的世界土崩瓦解
‘Cause I’m only human, yeah
因為我只是血肉之軀
I’m only human
我只是血肉之軀
I’m only human
我只是血肉之軀
Just a little human
只是一個渺小,懦弱的凡人
I can take so much
我能夠為你負擔一切
Until I’ve had enough
直至到達臨界點,直到我無法再容忍下去
‘Cause I’m only human
因為我只是血肉之軀
And I bleed when I fall down
當我摔倒的時候亦會受傷流血
I’m only human
我只是血肉之軀
And I crash and I break down
我也需要面對失敗,也會有軟弱無力的時候
Your words in my head, knives in my heart
你冷酷無情的話語在我的腦海裡迴盪,就像一把刀子狠狠插我的心上
You build me up and then I fall apart
你幫助我建立信心, 卻又令我的世界土崩瓦解
‘Cause I’m only human, yeah
因為我只是一個凡人, yeah

想要簡單的生活 Just want a simple life

Just want a simple life

最近真的很累，常想要生活簡單也是件不容易的事情。

很累，什麼事情都好累

是警訊吧，對身體，對心境來說，都是挑戰。

自己該是幸福的，但對低沉心境的我，donw 到個不行，一度想讓自己就躺者不動也好，什麽都別想，但明天依然要過，不是嗎？

(我怎麽了？我一直都是開朗的，我生病了?)

結束也是新的開始

我想要簡單的生活，想要沒有人可以煩擾我的生活，很煩，很差，我不斷的看些書，心靈成長的書來激勵我自己。

A sometimes , I really want to leave this world , no one find my place , so quiet sleep, quiet no sound.....

不期待所有人認同，但全力對愛自己的人好

wendy,雯子2014/5

越吃越瘦！１３種有助於燃燒脂肪的食物

躺著也會瘦
想要維持健康的體重、避免增肥，就得選對食物。不過，要做到這點，並沒有想像中困難，許多平常你喜愛的食物，其實對身體有很大的好處。
以下是《時代》雜誌列舉了13種可以幫助身體燃燒脂肪、減輕體重的食物：

2014-04-07 Web only    文/吳凱琳編譯

1.熱可可：生可可含有抗氧化劑，可有效降低壓力賀爾蒙「皮醇」（cortisol），當人們長期處於壓力之下，會導致腹部脂肪堆積。根據美國康乃爾大學的研究，熱巧克力的抗氧化劑濃度是紅茶的5倍。此外，運動後喝杯熱可可，也可幫助肌肉迅速復原。
●熱可可也能美膚？6大SPF食物幫你美白！
2.甘藍菜：甘藍菜不僅卡路里低，而且富含維生素A和K，有助於新陳代謝，提升免疫系統。而且富含纖維的食物，可以促使身體減少從碳水化合物吸收卡路里。

●甘藍菜的妙用：讓上班族抗老又防癌 

3.飯前喝湯：飯前喝肉湯或蔬菜湯，可有效減少卡路里的攝取，因為喝湯會讓你有飽足感，導致食量減少。根據美國賓州的一項研究顯示，飯前喝湯的人，卡路里的攝取量平均降低20％。
4.咖啡：咖啡不僅能提振精神，它所含的抗氧化綠原酸（antioxidant  chlorogenic acid）可促進新陳代謝、燃燒脂肪，而且可減緩葡萄糖釋放到血液中，避免體重增加。
●科學證明：１３個你應該要多喝咖啡的理由
5.燉肉：肉類含有豐富的蛋白質，你的身體必須先分解蛋白質，然後吸收。在分解的過程中，必定會消耗大量卡路里，而且肉類也會讓人不容易有飢餓感。

6.燕麥粥：燕麥粥含有豐富的纖維和蛋白質，可減少碳水化合物的吸收，同時又讓人有飽足感，可避免體重增加。
●吃燕麥能降膽固醇？破解膽固醇的五個迷思！ 圖片來源 7.烘烤紅蘿蔔：紅蘿蔔含有水分和纖維，所以會有飽足感，烘烤過後的紅蘿蔔，內含的抗氧化劑是生蘿蔔的3倍，可促進減肥。
8.紅酒：葡萄皮含有白藜蘆醇（resveratrol）不僅對心臟有益，而且可抑制脂肪細胞的生成。此外，紅酒含有的丙酮酸鹽（calcium pyruvate）可加速新陳代謝，有效燃燒脂肪。
9.南瓜：南瓜富含β-胡蘿蔔素，可有效緩和壓力、抗發炎，抑制脂肪的堆積。
10.辣椒：辣椒素（capsaicin）可增加新陳代謝，促進脂肪的燃燒，避免體內脂肪的堆積。
11.雪蓮子：又名「鷹嘴豆」，含有豐富的蛋白質和纖維，不容易有飢餓感，可避免飲食過量；此外，它還含有對人體有益的不飽和脂肪，可減少腹部脂肪堆積。
12.烤馬鈴薯：白色蔬果，例如馬鈴薯，含有大蒜素（allicin），可以有效抗發炎，避免腹部脂肪堆積。
13.番薯：蕃薯含有類胡蘿蔔素（carotenoids）和抗氧化綠原酸，可減緩葡萄糖和胰島素的釋放，避免體重的增加。

（吳凱琳編譯）

春夏瘦身計畫大作戰(菜單篇)

春夏瘦身計畫大作戰(菜單篇)2.

在研究完健康紅花油篇吃的內容後,還是要解決根部的問題(腸胃消化問題)關於便祕....也就是大肚便便的由來,不徹底解決....永遠都和小蠻腰沒法沾上邊

還會落得坐捷運被誤會為孕婦,禮貌讓位,此時還煩惱該坐還是不坐的問題.....? 

菜單篇 (益生消化酵素)  Q&A

·     1.提供重要酵素，幫助消化

·      2.幫助維持消化道機能

·      3改變細菌叢生態

益生消化酵素粉末

我們吃進的食物，需仰賴各種的消化酵素來分解，經過完整的消化作用之後，才能產生能量供身體利用。愛尚它^®益生消化酵素粉末幫助提供有些酵素（澱粉酵素、蛋白酵素、纖維素酵素、乳糖酵素、脂肪酵素及蔗糖酵素）和有益的細菌(Bacillus coagulans)，使身體能夠充分吸收食物的營養。本品易於飲用，味道可口，能夠輔助和增加人體自身產生的消化酵素的活性。愛尚它^®益生消化酵素粉末以等滲透的方式提供酵素及營養素，傳輸快、效果好，幫助消化，改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能。

1.進食時會發生什麼？

甚至在我們吃下食物之前，消化活動就開始了。一聞到食物的味道，我們的唾液腺就受到刺激（「流口水」）。食物一進入腹內，胃酸和胃蛋白酵素相互配合，一起將食物分解，以便小腸吸收（大部分營養素在小腸吸收）。三類營養物（碳水化合物、脂肪及蛋白質）中每類特有的酵素都在此階段釋放，進一步分解食物，促成消化吸收過程。

2.什麼是消化酵素？

消化酵素是特殊的催化蛋白質，幫助您的身體分解食物，這樣身體便可吸收食物裡的各種營養。愛尚它^®益生消化酵素易於飲用及味道可口，為身體提供所需的消化酵素和有益的微生物。愛尚它^®益生消化酵素配合體內產生的消化酵素，讓身體儘可能從食物中吸取營養。

3.什麼是益生菌？

益生菌是有益的微生物，它可以幫助維持正常的消化功能。益生菌主要存在於大腸之内，可幫助分解未消化的食物。這些友善的細菌能夠幫助吸收維生素和礦物質。此外，這些有益的細菌能夠將纖維和未消化的澱粉分解為單醣。 

4.為何需要食用愛尚它^®益生消化酵素粉末？

愛尚它^®益生消化酵素粉末包含6種有助消化食物的酵素，這些酵素是蛋白酵素（用以消化蛋白質）、澱粉酵素（用以消化澱粉）、脂肪酵素（用以消化脂肪）、乳糖酵素（用以消化乳製品內的乳糖）、蔗糖酵素（用以消化食糖和水果）以及纖維酵素（可幫助消化含纖維食品）。每一種酵素在整體健康中擔任各自的角色，有助於身體從食物中釋放特定且必需的營養。愛尚它^®益生消化酵素粉末也包含有益的細菌(Bacillus coagulans)，可改變細菌叢生態，促進健康維持。

 

以上圖示和文字僅供參考- 雯子夫人  

    

春夏瘦身計畫大作戰(紅花油篇)

春夏瘦身計畫大作戰

即將來臨的日子是所有女人的警訊,5-6月是關鍵期

因...為....接著,就是暑假,夏日酷暑之日來臨,不趁現在關鍵時期來個大整頓

如何穿上短袖,短褲,背心,.....???露出性感小蠻腰??完美頸部線條?

加上,今年衣服流行趨勢,小短熱褲搭配無袖荷邊蕾絲背心?  說說? 該如何是好

繼上次夫人介紹的研究女人的最愛~~瘦身  (立馬造成大缺貨) 終於.....左等右等到來了

菜單必須內容 1.紅花油 2.魚油 3.平泰秀 4.益生消化酵素

1.最重要的主角 紅花油-夫人敝人在下我,新工作忙碌,其實也沒再認真研究瘦身(因為以夫人奇特之體質,新環境必會爆瘦,但還回爆肥回來)但最近朋友說,雯子,瘦了,感覺線條比較明顯(曲線) 我沒到沒真去看體重(只是在缺貨時有暗忼些紅油屯貨),發現體重其實並沒有差很多,但之前緊繃的衣服都可以穿了....竊喜,偷笑.

這兩月來搭配紅花+魚油早晚食用 從原先55kg-50kg 感覺很大(夫人認真的量了下體重) 整理大家瘦身問題

紅花油問與答

Q1：紅花油要怎麼吃什麼時間吃？

A1：早上：飯中or飯後→吃2粒      中午：飯中or飯後→吃2粒

Q2：晚上能吃紅花油嗎？

A2：看個人體質，因為紅花油會幫助新陳代謝，因此怕敏感的人會精神好而睡不著覺。如果沒有這樣的症狀，晚上要吃也是可以的。

 Q3：吃紅花油能瘦體脂肪嗎？能瘦腰嗎？能瘦屁股嗎？能瘦腳嗎？

A3：紅花油可有效分解頑固囤積脂肪，如屁股、大腿、腰、肚子等等（不會減掉不該減的脂肪），但不一定能減輕體重。

很多人食用後體重不變，但體脂肪降低了，下半身瘦了。

也有部分人體重體脂肪都沒降，但他明顯感受到體態變好了。

畢竟體重跟體脂肪指是一個數字，可能會被當天的狀況影響而有變動，(像是，剛好在量體重的前一天晚睡而水腫，因此體重變重)但身形有改變，體態變好卻讓人更值得高興，也是多數人證實可行的。

 Q4：老年人能吃紅花油嗎？胃不好能吃紅花油嗎？生理期能吃紅花油嗎？有沒有什麼人不能吃？

A4：老年人能吃。

胃不好的人，如果吃了不會拉肚子就能吃。

生理期能吃。

孕婦或哺乳中的婦女不能吃。

如果有吃西藥或有疾病，先諮詢醫生。

 Q5：紅花油吃多久才有效？

A5：維持跟你平常一樣的飲食一樣，也就是不改變飲食，在這種情況下，搭配簡單的運動(走路)，一周約可瘦1%體脂肪。

如果有持續大量運動的人，效果會更優。

Q6：吃紅花油要搭配運動嗎？要大量運動嗎？

A6：搭配簡單的運動，效果能更好。

Q7：怎麼辦，吃了會心悸？

A7：因為加速新陳代謝，部分人的體質會無法適應，出現心悸的狀況，建議減量，且多喝水。

一餐改吃一粒，如果會心悸，建議停止食用。

 Q8：怎麼辦，吃了會拉肚子？

A8：因為會加速新陳代謝，若是腸胃比較敏感的人，可能會拉肚子，建議多喝水。

如果還是會拉肚子，先減為1粒，且多喝水。

大部分的人並不會拉肚子，但是排便會變得很順暢。

 Q9：吃紅花油會瘦到胸部嗎？有在吃豐胸配方，能吃嗎？

A9：紅花油式分解體內頑固脂肪，並不會瘦到胸部。

如果覺得吃紅花油後胸部縮水了，那是運動引起的，運動後要補充蛋白質才不會瘦到胸部。

有在吃豐胸配方(opc-3美妍配方)可以吃紅花油。兩者皆不是藥物，都是營養品，不會有衝突。

 Q10：吃紅花油沒搭配熱鉻會沒效嗎？

A10：不一定要搭配熱鉻，單吃紅花油也有效，只是熱鉻也是幫助減重的營養品，當然有搭配的話效果會更好。

 Q11：是沒在運動的人就吃熱鉻？有在運動就吃紅花油嗎？

A11：並不是這樣的。熱鉻跟紅花油雖然都是瘦身的營養品，但針對的點不完全相同。

熱鉻：抑制食慾，提高基礎代謝率加速新陳代謝。

紅花油：分解體內頑固難瘦的脂肪(尤其是下半身)，加速新陳代謝。

  (以上文字敘述圖片僅供參考)    

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每年的感動

對我來說感動很簡單
不需要甜言蜜語
不需要貴重珠寶
每年的小卡片
都讓我滿滿的感動~
謝謝你我的木頭丈夫
Because of you, no matter where to , psychological are warm .
Happy Valentine's Day

by-wendy雯子