春夏瘦身計畫大作戰(紅花油篇)
春夏瘦身計畫大作戰
因...為....接著,就是暑假,夏日酷暑之日來臨,不趁現在關鍵時期來個大整頓
如何穿上短袖,短褲,背心,.....???露出性感小蠻腰??完美頸部線條?
加上,今年衣服流行趨勢,小短熱褲搭配無袖荷邊蕾絲背心? 說說? 該如何是好
菜單必須內容 1.紅花油 2.魚油 3.平泰秀 4.益生消化酵素
1.最重要的主角 紅花油-夫人敝人在下我,新工作忙碌,其實也沒再認真研究瘦身(因為以夫人奇特之體質,新環境必會爆瘦,但還回爆肥回來)但最近朋友說,雯子,瘦了,感覺線條比較明顯(曲線) 我沒到沒真去看體重(只是在缺貨時有暗忼些紅油屯貨),發現體重其實並沒有差很多,但之前緊繃的衣服都可以穿了....竊喜,偷笑.
紅花油問與答
Q1:紅花油要怎麼吃什麼時間吃?
A1:早上:飯中or飯後→吃2粒 中午:飯中or飯後→吃2粒
Q2:晚上能吃紅花油嗎?
A2:看個人體質,因為紅花油會幫助新陳代謝,因此怕敏感的人會精神好而睡不著覺。 如果沒有這樣的症狀,晚上要吃也是可以的。
Q3:吃紅花油能瘦體脂肪嗎?能瘦腰嗎?能瘦屁股嗎?能瘦腳嗎?
A3:紅花油可有效分解頑固囤積脂肪,如屁股、大腿、腰、肚子等等(不會減掉不該減的脂肪),但不一定能減輕體重。
很多人食用後體重不變,但體脂肪降低了,下半身瘦了。
也有部分人體重體脂肪都沒降,但他明顯感受到體態變好了。
畢竟體重跟體脂肪指是一個數字,可能會被當天的狀況影響而有變動,(像是,剛好在量體重的前一天晚睡而水腫,因此體重變重)但身形有改變,體態變好卻讓人更值得高興,也是多數人證實可行的。
Q4:老年人能吃紅花油嗎?胃不好能吃紅花油嗎?生理期能吃紅花油嗎?有沒有什麼人不能吃?
A4:老年人能吃。
胃不好的人,如果吃了不會拉肚子就能吃。
生理期能吃。
孕婦或哺乳中的婦女不能吃。
如果有吃西藥或有疾病,先諮詢醫生。
Q5:紅花油吃多久才有效?
A5:維持跟你平常一樣的飲食一樣,也就是不改變飲食,在這種情況下,搭配簡單的運動(走路),一周約可瘦1%體脂肪。
如果有持續大量運動的人,效果會更優。
Q6:吃紅花油要搭配運動嗎?要大量運動嗎?
A6:搭配簡單的運動,效果能更好。
Q7:怎麼辦,吃了會心悸?
A7:因為加速新陳代謝,部分人的體質會無法適應,出現心悸的狀況,建議減量,且多喝水。
一餐改吃一粒,如果會心悸,建議停止食用。
Q8:怎麼辦,吃了會拉肚子?
A8:因為會加速新陳代謝,若是腸胃比較敏感的人,可能會拉肚子,建議多喝水。
如果還是會拉肚子,先減為1粒,且多喝水。
大部分的人並不會拉肚子,但是排便會變得很順暢。
Q9:吃紅花油會瘦到胸部嗎?有在吃豐胸配方,能吃嗎?
A9:紅花油式分解體內頑固脂肪,並不會瘦到胸部。
如果覺得吃紅花油後胸部縮水了,那是運動引起的,運動後要補充蛋白質才不會瘦到胸部。
有在吃豐胸配方(opc-3美妍配方)可以吃紅花油。兩者皆不是藥物,都是營養品,不會有衝突。
Q10:吃紅花油沒搭配熱鉻會沒效嗎?
A10:不一定要搭配熱鉻,單吃紅花油也有效,只是熱鉻也是幫助減重的營養品,當然有搭配的話效果會更好。
Q11:是沒在運動的人就吃熱鉻?有在運動就吃紅花油嗎?
A11:並不是這樣的。熱鉻跟紅花油雖然都是瘦身的營養品,但針對的點不完全相同。
熱鉻:抑制食慾,提高基礎代謝率加速新陳代謝。
紅花油:分解體內頑固難瘦的脂肪(尤其是下半身),加速新陳代謝。
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