2014年4月20日 星期日

春夏瘦身計畫大作戰(菜單篇)

春夏瘦身計畫大作戰(菜單篇)2.

在研究完健康紅花油篇吃的內容後,還是要解決根部的問題(腸胃消化問題)關於便祕....也就是大肚便便的由來,不徹底解決....永遠都和小蠻腰沒法沾上邊
還會落得坐捷運被誤會為孕婦,禮貌讓位,此時還煩惱該坐還是不坐的問題.....? 

·     1.提供重要酵素,幫助消化
·      2.幫助維持消化道機能
·      3改變細菌叢生態
益生消化酵素粉末
我們吃進的食物,需仰賴各種的消化酵素來分解,經過完整的消化作用之後,才能產生能量供身體利用。愛尚它®益生消化酵素粉末幫助提供有些酵素(澱粉酵素、蛋白酵素、纖維素酵素、乳糖酵素、脂肪酵素及蔗糖酵素)和有益的細菌(Bacillus coagulans),使身體能夠充分吸收食物的營養。本品易於飲用,味道可口,能夠輔助和增加人體自身產生的消化酵素的活性。愛尚它®益生消化酵素粉末以等滲透的方式提供酵素及營養素,傳輸快、效果好,幫助消化,改變細菌叢生態,幫助維持消化道機能。

1.進食時會發生什麼?
甚至在我們吃下食物之前,消化活動就開始了。一聞到食物的味道,我們的唾液腺就受到刺激(「流口水」)。食物一進入腹內,胃酸和胃蛋白酵素相互配合,一起將食物分解,以便小腸吸收(大部分營養素在小腸吸收)。三類營養物(碳水化合物、脂肪及蛋白質)中每類特有的酵素都在此階段釋放,進一步分解食物,促成消化吸收過程。
2.什麼是消化酵素?
消化酵素是特殊的催化蛋白質,幫助您的身體分解食物,這樣身體便可吸收食物裡的各種營養。愛尚它®益生消化酵素易於飲用及味道可口,為身體提供所需的消化酵素和有益的微生物。愛尚它®益生消化酵素配合體內產生的消化酵素,讓身體儘可能從食物中吸取營養。
3.什麼是益生菌?
益生菌是有益的微生物,它可以幫助維持正常的消化功能。益生菌主要存在於大腸之内,可幫助分解未消化的食物。這些友善的細菌能夠幫助吸收維生素和礦物質。此外,這些有益的細菌能夠將纖維和未消化的澱粉分解為單醣。 
4.為何需要食用愛尚它®益生消化酵素粉末?
愛尚它®益生消化酵素粉末包含6種有助消化食物的酵素,這些酵素是蛋白酵素(用以消化蛋白質)、澱粉酵素(用以消化澱粉)、脂肪酵素(用以消化脂肪)、乳糖酵素(用以消化乳製品內的乳糖)、蔗糖酵素(用以消化食糖和水果)以及纖維酵素(可幫助消化含纖維食品)。每一種酵素在整體健康中擔任各自的角色,有助於身體從食物中釋放特定且必需的營養。愛尚它®益生消化酵素粉末也包含有益的細菌(Bacillus coagulans),可改變細菌叢生態,促進健康維持。

以上圖示和文字僅供參考- 雯子夫人  

春夏瘦身計畫大作戰(紅花油篇)

春夏瘦身計畫大作戰

即將來臨的日子是所有女人的警訊,5-6月是關鍵期
因...為....接著,就是暑假,夏日酷暑之日來臨,不趁現在關鍵時期來個大整頓
如何穿上短袖,短褲,背心,.....???露出性感小蠻腰??完美頸部線條?
加上,今年衣服流行趨勢,小短熱褲搭配無袖荷邊蕾絲背心?  說說? 該如何是好

繼上次夫人介紹的研究女人的最愛~~瘦身  (立馬造成大缺貨) 終於.....左等右等到來了

菜單必須內容 1.紅花油 2.魚油 3.平泰秀 4.益生消化酵素

1.最重要的主角 紅花油-夫人敝人在下我,新工作忙碌,其實也沒再認真研究瘦身(因為以夫人奇特之體質,新環境必會爆瘦,但還回爆肥回來)但最近朋友說,雯子,瘦了,感覺線條比較明顯(曲線) 我沒到沒真去看體重(只是在缺貨時有暗忼些紅油屯貨),發現體重其實並沒有差很多,但之前緊繃的衣服都可以穿了....竊喜,偷笑.
這兩月來搭配紅花+魚油早晚食用 從原先55kg-50kg 感覺很大(夫人認真的量了下體重) 整理大家瘦身問題

紅花油問與答

Q1:紅花油要怎麼吃什麼時間吃?

A1:早上:飯中or飯後→吃2粒      中午:飯中or飯後→吃2


Q2:晚上能吃紅花油嗎?
A2:看個人體質,因為紅花油會幫助新陳代謝,因此怕敏感的人會精神好而睡不著覺。如果沒有這樣的症狀,晚上要吃也是可以的。
 Q3:吃紅花油能瘦體脂肪嗎?能瘦腰嗎?能瘦屁股嗎?能瘦腳嗎?
A3:紅花油可有效分解頑固囤積脂肪,如屁股、大腿、腰、肚子等等(不會減掉不該減的脂肪),但不一定能減輕體重。
很多人食用後體重不變,但體脂肪降低了,下半身瘦了。
也有部分人體重體脂肪都沒降,但他明顯感受到體態變好了。
畢竟體重跟體脂肪指是一個數字,可能會被當天的狀況影響而有變動,(像是,剛好在量體重的前一天晚睡而水腫,因此體重變重)但身形有改變,體態變好卻讓人更值得高興,也是多數人證實可行的。
 Q4:老年人能吃紅花油嗎?胃不好能吃紅花油嗎?生理期能吃紅花油嗎?有沒有什麼人不能吃?
A4:老年人能吃。
胃不好的人,如果吃了不會拉肚子就能吃。
生理期能吃。
孕婦或哺乳中的婦女不能吃。
如果有吃西藥或有疾病,先諮詢醫生。
 Q5:紅花油吃多久才有效?
A5:維持跟你平常一樣的飲食一樣,也就是不改變飲食,在這種情況下,搭配簡單的運動(走路),一周約可瘦1%體脂肪。
如果有持續大量運動的人,效果會更優。

Q6:吃紅花油要搭配運動嗎?要大量運動嗎?
A6:搭配簡單的運動,效果能更好。

Q7:怎麼辦,吃了會心悸?
A7:因為加速新陳代謝,部分人的體質會無法適應,出現心悸的狀況,建議減量,且多喝水。
一餐改吃一粒,如果會心悸,建議停止食用。
 Q8:怎麼辦,吃了會拉肚子?
A8:因為會加速新陳代謝,若是腸胃比較敏感的人,可能會拉肚子,建議多喝水。
如果還是會拉肚子,先減為1粒,且多喝水。
大部分的人並不會拉肚子,但是排便會變得很順暢。
 Q9:吃紅花油會瘦到胸部嗎?有在吃豐胸配方,能吃嗎?
A9:紅花油式分解體內頑固脂肪,並不會瘦到胸部。
如果覺得吃紅花油後胸部縮水了,那是運動引起的,運動後要補充蛋白質才不會瘦到胸部。
有在吃豐胸配方(opc-3美妍配方)可以吃紅花油。兩者皆不是藥物,都是營養品,不會有衝突。
 Q10:吃紅花油沒搭配熱鉻會沒效嗎?
A10:不一定要搭配熱鉻,單吃紅花油也有效,只是熱鉻也是幫助減重的營養品,當然有搭配的話效果會更好。
 Q11:是沒在運動的人就吃熱鉻?有在運動就吃紅花油嗎?
A11:並不是這樣的。熱鉻跟紅花油雖然都是瘦身的營養品,但針對的點不完全相同。
熱鉻:抑制食慾,提高基礎代謝率加速新陳代謝。
紅花油:分解體內頑固難瘦的脂肪(尤其是下半身),加速新陳代謝。




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