「知而不行」的人太多！只要你有所行動，就可以超越許多人 好文

「知而不行」的人太多！只要你有所行動，就可以超越許多人

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「知而不行」的人太多！只要你有所行動，就可以超越許多人

「知而不行」的人太多！只要你有所行動，就可以超越許多人

沒有發生真正改變的學習，都是無效的學習。這也間接證明：只要不斷練習，神經元之間的連結勢必越來越強，即使你感覺自己暫時在退步，也不要氣餒，因為你可能進入了學習的平台期。

希望和耐心都藏在你的刻意練習裡，藏在不斷強化的神經元連結裡，無論你是否喜歡這件事，只要持續練習，你肯定會一天比一天做得好，總有一天，你會真正體驗到那種「做到」的快感。

懂100件事不如改變1件事

道理不可能很快實踐，道理也不會輕鬆實踐。我們真正能做的事情其實非常少。這也引出了人們不願意行動的另一個原因：欲望太多。

面對「道理都懂，就是不做」這個問題的人，通常並不清楚真正完成一件事需要花費多少心力，因為他們很少真正主動去好好做過一件事，所有的想法都只在腦海中盤旋。

但凡真正主動做好一件事的人都知道，那並不容易，無論是從學會彈鋼琴到彈奏自如，還是從養成早起習慣到終身堅持早起，都是漫長的過程，不可能一蹴而就，所以我們要打破這個執念。而打破執念最好的辦法，就是著眼於現實的改變，畢竟最後的結果是最好的「裁判員」，如果學習不能讓自己發生真正的改變，那學再多又有什麼用？

女人至言，文章分享

經典~女人要更愛自己。。。

不要在最好的年紀

吃的隨便，過的廉價。

《你有架子？還是有價值？》

一位學者所分享的話：「當我以為我什麼都懂的時候，學校頒給我學士學位；當我覺得自己一知半解的時候，學校頒給我碩士學位；當我發現自己竟是如此孤陋寡聞的時候，學校頒給了我博士學位；」可不是嗎？

當人越謙卑的時候，越會發現自己有所不足，就越會懂得放下身段虛心地求教，本身所學到的東西也就越多。

那位學者所分享的話與中國人所講的「越熟的麥子頭垂得越低」有著異曲同工之妙。

而當一個人越懂得謙卑的時候，不單本身能獲益更多，也更能讓人發自內心地欽佩、敬重。

是的，有人很喜歡擺「架子」，但所講出來的話卻不見得有智慧，在眾人心目中也不見得是個討喜的人物。

有的人沒什麼「架子」，但講出來的話卻極富內涵，隨和的態度更贏得了人們發自內心的尊重。

看來，「架子」與「價值」有時反而是對比的，關鍵就在那顆謙卑的心。

2021回饋感恩

回顧2021感恩

謝謝大家今年對Wendy的照顧，很高興有你們，相信未來2022年我們會變得更好，更快樂，更好。愛妳們大家♥😘

Thank you for taking care of Wendy this year, it is good to have you, I believe that in the future 2022 we will be even better, happier and better

2022新的時間點

新的日期年期間

2022總要改變些，更新部落格文章

希望能夠更多時間可以寫多文章

慾望和貪念要止住，新的一年總是有心魔在心裡慢慢衍生。

是考驗也是自己的功課，這陣子整理去年影響我，很有感受的詞句，

看到的書，文章，說出的話...

互相成就，兩不辜負。

人做事，事教人

Woman's wisdom saying

痛而不言是一種智慧

笑而不語是一種豁達

Beautiful and wise woman。

Don't use what you think is good and force others to do what you think is good。

尊重別人的同時，同時也是尊重自己Respecting others is also respecting yourself

很多人有個誤區，總以為擠垮了誰，超越了誰，整死了誰，就是成功！ 

事實上，一個真正的強者，

不是看他擺平了多少人，

而要看他説明了多少人，

服務了多少人，

凝聚了多少人，

影響了多少人，

幫助了多少人，

成就了多少人！ 

未來的世界，

不會屬於一群爾虞我詐的人，

而是屬於一群

善良，共享，快樂，擁有正能量，幫助別人，以誠相待, 懂得感恩的人

Love Myself

Love Myself 中文歌詞

I forget when I was younger, 

我忘記了我年輕的時候，

it was easy這很容易

Now I'm stressed現在我很緊張，

I'd always have to have the TV on

Watching memories fade to gray 

我總是不得不開著電視

and winding slowly

看著回憶漸漸灰白，慢慢纏繞

Makes me uneasy, 讓我不安

making me crazy 讓我瘋狂

But is it fake love if I'm lying to myself  但如果我對自己撒謊，

這是假愛嗎？

Tryin' to fake the way I feel?

試圖假裝我的感覺？

Am I a stranger if I don't recognize myself

如果我不認識自己，我是陌生人嗎

Tryin' to fix up something real?

試圖修復一些真實的東西？

I don't really care

 我真的不在乎
I don't wanna keep 

my head down

我不想低頭
Got nothing to share

沒有什麼可分享的

Maybe I should put

my phone down

也許我應該放下手機
I don't really care 

if everybody likes me

我真的不在乎大家是否喜歡我

I just wanna love myself

我只想愛自己
Love myself   愛自己
Love myself  愛自己

It's hard to pay attention when my mind talks

當我的頭腦說話時很難集中註意力

Only wish there was a way to turn my mind off

只希望有一種方法可以

讓我心煩意亂

Now the only way to sleep is 

with the lights on

現在唯一的睡眠方式就是開燈

Making me lonely, 讓我孤獨

making me crazy   讓我瘋狂

But is it fake love if I'm

lying to myself

但如果我對自己撒謊，

這是假愛嗎？

Tryin' to fake the way I feel?

試圖假裝我的感覺？
Am I a stranger if I don't recognize myself

如果我不認識自己，我是陌生人嗎

Tryin' to fix up something real?

試圖修復一些真實的東西？

I don't really care

我真的不在乎
I don't wanna keep 

my head down我不想低頭

Got nothin' to share

沒什麼可分享的

Maybe I should put 

my phone down

也許我應該放下手機

I don't really care 我真的不在乎

if everybody likes me

大家是否喜歡我

I just wanna love myself

我只想愛自己
Love myself   愛自己

My head is spinnin', 我的頭在旋轉

the ground breaks，地面破碎

And I can't pay attention

when my hands shake

當我的手顫抖時我無法注意
When love is gone, when every day is a bad day

當愛逝去，當每一天都是

糟糕的一天

Just need myself to tell me that

 its okay

只需要我自己告訴我沒關係

I don't really care

我真的不在乎
I don't wanna keep 

my head down我不想低頭

Got nothin' to share

沒什麼可分享的

Maybe I should put 

my phone down

也許我應該放下手機

I don't really care 我真的不在乎

if everybody likes me

大家是否喜歡我

I just wanna love myself

我只想愛自己

I don't really care

我真的不在乎

if everybody likes me

大家是否喜歡我

I just wanna love myself

我只想愛自己
Love myself   愛自己

Love myself  愛自己

2021好文分享~ 萬物一體，生命循環。找回自己的能量

宇宙是圓的，生命是循環的

我們是一體的，除了你，沒有別的東西

每個人的內在都具有強大的力量，每個人的內在都有與生俱來的神性與智慧、慈悲、勇氣與愛。

信任你的感覺和直覺，打開心扉，進行一次內在的美好旅程——去發現和找到我們本來就擁有的強大力量源泉和巨大財富！

現在這個社會上，絕大部分的人，與自己、內在、精神是疏離的。

這個世界永遠是相對的，平衡的。當我們經歷了白天，就會迎來黑夜；當我們體驗到了“有”，就會經驗“無”；當我們在這個世界上誕生，就會經歷死亡；當我們得到了，就會帶來失去。

我們有外在的世界：外在、肉體、物質、眼所見的。也有內在的世界：心靈、精神、靈性、肉眼所不見的。

有和無；陰和陽；白天和黑夜；誕生和死亡；得到和失去；外在和內在，都是一體的。

它們相互依存，相互轉化。

如果我們一直只向外尋求，將全部的注意力都放在了外在的世界——從未關注過自己的內在，也不去看見真實的自己——我們的內外就會失衡，空虛感和不安感，將不斷的吞噬着我們的心。

如果你已經覺得身心俱疲，渴望改變，渴望獲得真正的幸福和快樂，渴望體驗更完整的生命。

現在，我邀請你，信任你的直覺和感覺，打開心扉，進行一次美好的內在旅程……

如何才能找回內在的力量？如何成爲內外兼修，內心平靜的人？

如何找回真正的自己？

如何活出靈性的人生？

01

打開你體內宇宙能量的40句話！

1.宇宙是圓的（生命是循環的。）

2.我們是一體的。（除了你，沒有別的東西。）

3.一切皆夠用。（充足是事物的自然法則；不論什麼時間，你都可以得到你想得到的任何經驗。）

4.沒有什麼事情是我們“必須”去做的。（“需要”是最大的幻覺；唯一的問題是，什麼東西讓你感覺最高興。）

5.做任何事情都只有一個原因：向宇宙表明“你是誰？”。（“是”決定“做”和“有”。）

6.任何決定的中心問題都是：現在，愛會怎麼做？（愛是所有的一切，即使恐懼，也是愛的衍生物。）

7.真正的力量來自於“不在乎的在乎”。（在你能擁有一切之前，你必須願意失去一切。）

8.知先於體驗。（知不是隨體驗而來。）

9.一切由信念的層次開始。（相信即可看見。）

10.沒有所謂的“對”與“錯”。（做任何事都沒有“正確”的方法，只有你做它的方法。）

11.覺察就是一切，而不只是一部分。（依賴你的覺察，而不是你的思想；生活中的一切都是靜觀，你在其中靜觀神性。）

12.感覺就是實相。（你對這一切的感覺如何？這纔是真正重要。）

13.所有的人都是特殊的，所有的時刻都是金色的。（每個人都在各自以各自的方式展示自己是偉大的人。）

14.你一直存在，現在存在，永遠存在。（你處處都在，並且時時都在。）

15.最深的祕密是，生活不是一個發現的過程，而是創造的過程。

16.失敗是一種幻覺。（換一種角度看，所有的失望都是你的優勢。）

17.一切事物中自有其完美。（不需要任何東西。不欲求任何東西。呈現什麼，就選擇什麼。）

18.感恩是最快速的治愈方式。（事先感激是宇宙中最強大的創造性力量。）

19.智慧就是學會憶起什麼。（你已經知道了所有這一切，所有的學習都是憶起。）

20.你以爲你所需要的每樣東西，你都已經有了。（你一直得到你所創造的，你一直在創造。）

21.一切都只是視角的問題。（你從中看到什麼，你就從中得到什麼；一切都只是視角的“選擇”問題。）

22.“爲什麼？”是世界上最沒用的問題。（唯一有意義的問題是“什麼？”。）

23.生活是爲了創造最高品質的給與，而非最高品質的獲取。（你以爲你所需要的每樣東西，你都已經有了，你給出什麼，你就會成爲它；你越讓他人擁有，你就擁有得越多，而且無須費力；得到一樣事物的最快方法就是去讓別人得到，學會一樣事物的最快方法就是去教會別人；凡是你給出去的，你就不可能“失去”。）

24.你沒有什麼可輸的，除了贏的機會之外。（如果你覺得你贏了什麼，那麼你就輸了；如果你覺得你沒有什麼可輸的，那麼你就贏了。）

25.平凡不是自然，非凡才是自然。

26.理想狀態是什麼事也不用忙。（問你自己，當我85歲時，這件事會有多重要？如果你覺得到那時它會很重要，那麼現在就讓它變得很重要。）

27.所有的結束都會讓更好的事物開始。（這並非結束，而是開始。）

28.世界上唯一不變的就是“一切都在變化”。（所有的東西都在運動。）

29.信任比改變更有效。（生命自有解決之道；你唯一要做的只是，信任生命會完美運作，並允許它這樣去做；也許此刻你所能做的最好的一件事就是——什麼也不做；花時間靜觀其變，這也許是唯一需要的。）

30.你無需從任何人那裏證明需要什麼。（你無需向任何人“證明你自己”；只要你仍在擔憂別人怎麼看你，你就仍歸屬於別人；只有當你不再要求外在的讚賞時，你才能歸屬於自己。）

31.把每一件事都視爲一個機會。（無論發生什麼，生活都會給你帶來益處；沒有哪件事不是爲了你的至高善而發生的；當你遇到挫折時，你就轉爲感激。）

32.我們無須恐懼，除了恐懼本身。（沒有一件事物是可怕的，除了你的想法讓它變得可怕。）

33.超自然是還沒有被理解的自然。

34.最好的爭辯，就是不去爭辯。

35.生活總是公平的，只是有時看上去並非如此。

36.沒有什麼能違揹你的意願而發生。（每一件事都是每個人爲他自己做的，甚至死亡也不例外；沒有任何發生的事情是你不想要發生的；宇宙間沒有意外發生的事。）

37.所有的事情既是按順序發生，也是同時發生。

38.真理就是真理，即使不能被證明，也無法否認。

39.凡是你未曾接受的，你就不能改變。（接受某件事物，使你得以控制它；凡你否認的，你就不能控制，因爲你在說它不在那裏；因此，凡你否認的，就控制了你。）

40.“睡眠”是靈魂離開身體。（大智慧的人只需少量的睡眠。）

02

爲自己的生命負起責來

感恩和祝福當下所擁有的

我們很容易陷入自己頭腦編織的受害者故事中，但如果你任由自己去當一個怨天尤人的受害者，那麼你就放棄了成長的責任，放棄了活出自由的力量。

一直待在“受害者”的位置，就永遠不會好起來，也不會讓任何事情變好。每個人的生命，只有自己才能爲自己負責，我們需要真正的爲自己的生命負起責來。

不管別人或外在情境激起你怎樣的情緒，不要先去抱怨別人爲什麼這樣，環境爲什麼這樣。要問問自己內在爲什麼有這樣的情緒和反應。

時常感恩會讓我們的生命發生奇妙的變化。試着每天發現10件讓我們感恩的事。

讓自己內心富足的最好的方法，就是不斷去感謝周圍的一切；而讓自己充滿自信的最好的方法，就是不斷去祝福周圍的一切！

祝福會讓你內在的愛自然流淌，感謝會讓宇宙的愛源源不斷流向你的內在。

好文分享~@雯子夫人 2021

今年終於可以好好閱讀文章

用心說，用心讀，用心想，用心寫

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