擁有越少越幸福
看了篇文章很有感觸
這些天手術完在家休息
前些日子朋友來訪總會問
房子像是樣品屋？太乾淨東西少
其實是當不需要的東西懂得斷捨離，自然就感覺乾淨了。
妹妹和我的潔癖剛剛好
整理隨手自然乾淨。
斷捨離真的很重要，
"擁有更多東西並不會更好，而是擁有更好的東西才會更好」的哲學"
春夏瘦身計畫大作戰(紅花油篇)
春夏瘦身計畫大作戰 即將來臨的日子是所有女人的警訊,5-6月是關鍵期 因...為....接著,就是暑假,夏日酷暑之日來臨,不趁現在關鍵時期來個大整頓 如何穿上短袖,短褲,背心,.....???露出性感小蠻腰??完美頸部線條? 加上, 今年衣服流行趨勢,小短熱褲搭配無袖荷邊蕾絲背心? 說說? 該如何是好 繼上次夫人介紹的 研究女人的最愛~~瘦身 (立馬造成大缺貨) 終於.....左等右等到來了 菜單必須內容 1.紅花油 2.魚油 3.平泰秀 4.益生消化酵素 1.最重要的主角 紅花油 -夫人敝人在下我,新工作忙碌,其實也沒再認真研究瘦身(因為以夫人奇特之體質,新環境必會爆瘦,但還回爆肥回來)但最近朋友說,雯子,瘦了,感覺線條比較明顯(曲線) 我沒到沒真去看體重(只是在缺貨時有暗忼些紅油屯貨),發現體重其實並沒有差很多,但之前緊繃的衣服都可以穿了....竊喜,偷笑. 這兩月來搭配紅花+魚油早晚食用 從原先55kg-50kg 感覺很大(夫人認真的量了下體重) 整理大家瘦身問題 紅花油問與答 Q1 ：紅花油要怎麼吃什麼時間吃？ A1 ：早上：飯中 or 飯後→吃 2 粒 中午：飯中 or 飯後→吃 2 粒 Q2 ：晚上能吃紅花油嗎？ A2 ：看個人體質，因為紅花油會幫助新陳代謝，因此怕敏感的人會精神好而睡不著覺。 如果沒有這樣的症狀，晚上要吃也是可以的。 Q3 ：吃紅花油能瘦體脂肪嗎？能瘦腰嗎？能瘦屁股嗎？能瘦腳嗎？ A3 ：紅花油可有效分解頑固囤積脂肪，如屁股、大腿、腰、肚子等等（不會減掉不該減的脂肪），但不一定能減輕體重。 很多人食用後體重不變，但體脂肪降低了，下半身瘦了。 也有部分人體重體脂肪都沒降，但他明顯感受到體態變好了。 畢竟體重跟體脂肪指是一個數字，可能會被當天的狀況影響而有變動， ( 像是，剛好在量體重的前一天晚睡而水腫，因此體重變重 ) 但身形有改變，體態變好卻讓人更值得高興，也是多數人證實可行的。 Q4 ：老年人能吃紅花油嗎？胃不好能吃紅花油嗎？生理期能吃紅花油嗎？有沒有什麼人不能吃？ A4 ：老年人能吃。 胃不好的人，如果吃了不會拉肚子就能吃。 ...
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