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目前顯示的是 5月, 2014的文章

想要簡單的生活 Just want a simple life

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Just want a simple life 最近真的很累,常想要生活簡單也是件不容易的事情。 很累,什麼事情都好累 是警訊吧,對身體,對心境來說,都是挑戰。 自己該是幸福的,但對低沉心境的我,donw 到個不行,一度想讓自己就躺者不動也好,什麽都別想,但明天依然要過,不是嗎? (我怎麽了?我一直都是開朗的,我生病了?) 結束也是新的開始 我想要簡單的生活,想要沒有人可以煩擾我的生活,很煩,很差,我不斷的看些書,心靈成長的書來激勵我自己。 A sometimes , I really want to leave this world , no one find my place , so quiet sleep, quiet no sound..... 不期待所有人認同,但全力對愛自己的人好 wendy,雯子2014/5

越吃越瘦!13種有助於燃燒脂肪的食物

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躺著也會瘦 想要維持健康的體重、避免增肥,就得選對食物。不過,要做到這點,並沒有想像中困難,許多平常你喜愛的食物,其實對身體有很大的好處。 以下是《時代》雜誌列舉了13種可以幫助身體燃燒脂肪、減輕體重的食物: 2014-04-07 Web only    文/吳凱琳編譯 1.熱可可:生可可含有抗氧化...